WorkHappy Magazine

❤️Worktrainer in beweging voor HART IN AKTIE! ❤️

  Joan     17-04-2020     Reacties (0)

❤️Worktrainer in beweging voor HART IN AKTIE! ❤️ In deze moeilijke tijden helpt Hart in Aktie mensen die het hard nodig hebben.❤️ Daar helpen wij graag bij. Benieuwd hoe wij ons steentje hebben bijgedragen? Kijk hier de hele aflevering van Hart in Aktie (fragment vanaf 33:40). Benieuwd naar alle voorgaande afleveringen van Hart in Aktie? Bekijk deze hier. Product in het filmpje: Flexispot - All-in-one Deskbike Wil jij ook zo'n gave Deskbike? Neem een kijkje in ons assortiment bureaufietsen!

Lees meer

Basisschool vervangt stoelen voor bewegend meubilair

  Steven     17-02-2020     Reacties (0)

Basisschool vervangt stoelen voor bewegend meubilair Leuk om te zien! Deze basisschool uit Angerlo heeft haar stoelen omgeruild voor deskbikes, stastoelen, balansborden en zitballen. De leerlingen zelf geven aan dat het leuk is om bewegend te leren en vinden een ‘normale’ stoel maar saai. Ook voor docenten is het ideaal, directeur Armanda Waters zegt in het artikel: ‘Als je op deze manier je werk kunt doen, hoef je niet naar de sportschool. Je kunt beter tijdens je werk overdag bewegen, dan één keer per week een uur in de sportschool.’ Om het hele artikel te lezen staat hieronder een link naar het artikel. Producten in deze video Deskbike Cubii Jr Fitdisc Varier Variable - Kniestoel Zitbal ABS Ongo School Balanskruk Link naar artikel: Angerlose basisschool verruilt stoelen voor hometrainers en wiebelkrukken Foto: Jan van den Brink (De...

Lees meer

5 oefeningen met de SWOPPER - Officefit

  Steven     05-09-2019     Reacties (0)

5 oefeningen met de SWOPPER - Officefit Een Swopper gebruik je om actief te zitten achter je bureau. Op een Swopper zit je eigenlijk nooit stil, maar wel héél comfortabel! De Swopper is beschikbaar in verschillende kleuren, dus genoeg keuze. De Swopper stimuleert dankzij de gepatenteerde 3D-technologie, gezond en actief zitten met frequente positiewisseling. Didi laat je in deze OfficeFit workout 5 oefeningen zien met de Swopper. Met deze oefeningen blijf je actief bezig en dat op kantoor. Je traint je biceps, triceps, rechte buikspieren, borstspieren, beenspieren en je evenwicht. Een total body workout dus! Kom actief je dag door, en dat gewoon achter jouw bureau. Blijf fit tijdens kantooruren, kies voor OfficeFit! Producten in deze video Zit-sta bureau S670 Swopper Classic balanskruk

Lees meer

5 Oefeningen met de ONGO BALANSKRUK - Officefit

  Eveline     05-04-2019     Reacties (0)

5 Oefeningen met de ONGO BALANSKRUK - Officefit Een balanskruk zorgt ervoor dat je actief gaat zitten. Door een bewegelijke zitting en het ontbreken van een rugleuning, wordt je alsware gedwongen om licht te bewegen achter je bureau. Met een balanskruk ga je eigenlijk ongemerkt actiever zitten en dus ook actiever werken. Je neemt een kruk makkelijk even mee om bij je collega aan te schuiven voor een kort overleg of een actieve vergadering. Caroline laat je in deze Officefit workout 5 eenvoudige oefeningen zien die je met de Ongo Classic Balanskruk kunt doen. Met deze korte workouts veeg je jouw after-lunch dip zo van tafel! Kom actief je dag door, en dat gewoon achter jouw bureau. Blijf fit tijdens kantooruren, kies voor OfficeFit! Producten in deze video Zit-sta bureau S670 Ongo Classic Balanskruk

Lees meer

5 oefeningen met een zitbal - officefit

  Joan     25-03-2019     Reacties (0)

5 oefeningen met een zitbal - officefit Heb jij een zitbal of fitnessbal op kantoor of thuis? Met deze zitbal kun je méér dan alleen zitten achter jouw bureau of zit sta bureau. Een groot voordeel van het zitten op een zitbal is het voorkomen van een eentonige en stijve houding tijdens het zitten. Doordat de zitbal geen rugleuning heeft moet je lichaam zichzelf voortdurend corrigeren door te balanceren. Zitballen zorgen voor een ergonomische zithouding waardoor je buikspieren en rugspieren steeds worden aangespannen zo blijf je actief tijdens je werk. Regelmatig zitten op een bal maakt je beter bewust van je houding. Zonder erbij na te denken! Caroline laat 5 eenvoudige oefeningen zien met behulp van de VLUV VELT zitbal. Met deze sportieve en korte workout kom je actief je dag door, en dat gewoon achter jouw bureau. Blijf fit tijdens kantooruren, kies voor...

Lees meer

Beweegklas in Zweden

  Beweegklas team     14-02-2019     Reacties (0)

Beweegklas in Zweden Wat tof om de Deskbike op Zweedse scholen te zien. Deze studenten in klas 4 op Karlberg School in Zweden beschrijven in een publicatie in de krant de leeromgevingen in SvD Junior, gebaseerd op salutogene aanpak, wat de verhouding tussen gezondheid, stress en omgaan met stressvolle gebeurtenissen in het leven betekent.

Lees meer

TOUR@WORK

  Joan     28-01-2019     Reacties (0)

Hét vitaliteitsevenement voor werkend Nederland. Tour@Work: Rijd de Tour de France zelf tijdens het werk. Tijdens de Tour de France strijden Nederlandse bedrijventeams om de gele trui. Hoe? Door met een team afwisselend gebruik te maken van een bureaufiets terwijl het werk gewoon doorgaat. 

Lees meer

DEUTSCHE TELEKOM T-MOBILE

  Joan     28-01-2019     Reacties (0)

DEUTSCHE TELEKOM T-MOBILE Aufsteigen und Abfahren! De medewerkers bij T-mobile in Osnabruck Duitsland gaan fietsend het nieuwe jaar in. T-mobile zet 500 Deskbikes in en op elke afdeling staan de bureaufietsen die de collega’s kunnen pakken. Er is zelfs een speciale deskbike parkeerplaats voor ontwikkeld. Bekijk de leuke video van T-mobile over de Deskbike.

Lees meer

ALBERT HEIJN - Actief achter de kassa

  Joan     28-01-2019     Reacties (0)

ALBERT HEIJN - Actief achter de kassa Achter de service balie op de anti-vermoeidheidsmat, afrekenen op de Swopper en producten scannen op de Back App balanskruk. Met deze proef bij Albert Heijn in Amsterdam laten we zien welk beweegmeubilair past bij de staande en zittende beroepen in de winkel.

Lees meer

3FM SERIOUS REQUEST 2018: LIFELINE

  Eveline     22-01-2019     Reacties (0)

FM Serious Request heeft dit jaar 2 loopbanden geleend om geld op te halen voor het Rode Kruis. Zo kon iedereen met de DJ's meelopen en de actie sponseren vanuit de Hangout naast Tivoli Vredenburg. Onder andere de politie en rapper Donnie hebben zich aan de loopband challenge gewaagd. Allemaal voor het goede doel!

Lees meer

MINDER MOE EN MEER BETROKKEN!

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

Een Britse studie werd uitgevoerd door een team van onderzoekers van Loughborough University en de Universiteit van Leeds onder 146 medewerkers van de National Health Service. "Na twaalf maanden was de zittijd verminderd met 82 minuten. De werknemers leken daar baat bij te hebben. Ze zeiden minder moe te zijn, zich meer betrokken te voelen bij hun werk en een verbeterde kwaliteit van leven te ervaren. Klachten aan het spier- en skeletstelsel, zoals rugpijn, verminderden. Ook bleken deze werknemers minder gespannen dan voorheen."  Lees artikel

Lees meer

Edwin Evers op de Deskbike

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

Edwin Evers op de Deskbike Voormalig radio DJ Edwin Evers en zijn team beklimmen tijdens de radiorubrieken, naar eigen zeggen, de Alpe d'Hues op hun Deskbikes. Deze radiohelden van Radio 538 bewijzen dat fietsen en praten prima samengaan. Onder het genot van heerlijke muziek trappen de heren vele kilometers weg. Bekijk het filmpje  

Lees meer

Volkskrant - Weg met die bureaustoel

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

Volkskrant - Weg met die bureaustoel Niet meer de hele dag op je stoel hangen, maar rechtop staan achter een in hoogte verstelbare tafel. In steeds meer kantoren rukt het sta-bureau op. Hebben we er echt iets aan of is staand werken vooral een hype? Dat zitten 'het nieuwe roken' is, had Istvan Haarman (42) al vaker gehoord. Maar pas toen de Twentse contractmanager twee jaar terug een artikel las over de schadelijke effecten van urenlang zitten, ging de knop om. En dus vroeg hij zijn werkgever om een sta-bureau. 'Ik was de enige in het bedrijf, dus een beetje raar vonden mijn collega's het wel.

Lees meer

HOE BEWEGING HET BREIN BESCHERMT

  Joan     16-01-2019     Reacties (0)

'Ik zeg weleens dat het niet om de positieve effecten van bewegen gaat, maar om de negatieve effecten van het `niet bewegen'. De meeste mensen brengen de hele dag zittend achter hun bureau door. Vreselijk! Als je acht tot tien uur stilzit, dan zakt je insulinehuishouding in. Zo ver moet je het niet laten komen. Na twee of drie uur zitten ben je helemaal fout bezig. Dan moet je er alweer voor zorgen dat die stofwisseling op gang komt.

Lees meer

RTL-4-nieuws - Bewegen in de klas

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

RTL-4-nieuws - Bewegen in de klas RTL 4 benadert Worktrainer. Het nieuws item gaat over Bewegen in de klas. "Jongeren bewegen te weinig en slechts 34 procent sport voldoende. Vandaar dat RTL4 is gaan kijken bij een school in Terneuzen waar statafels en Deskbikes van Worktrainer staan. De jongeren geven aan het goed is voor de concentratie en dat het voor meer beweging zorgt."

Lees meer

NEDERLANDS DAGBLAD - KOM VAN DIE STOEL AF!

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

'De schadelijke effecten van zitten halen al een paar jaar regelmatig het nieuws. Vaak zijn deze berichten nogal alarmerend van toon, zeker als ze uit Amerika afkomstig zijn. Wie denkt dat deze commotie vanzelf wel weer overwaait, net zoals bijvoorbeeld met voedselhypes vaak het geval is, heeft het mis. Op zich is zitten niet slecht. Maar als je te veel stilzit - meer dan acht uur per dag – lijdt dat tot gezondheidsschade en een hogere sterftekans'. Lees artikel

Lees meer

RTL-Z-TODAY - Heeft u al 2 uur bewogen?

  Joan     16-01-2019     Reacties (0)

RTL-Z-TODAY - Heeft u al 2 uur bewogen? Nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat je minimaal 2 uur moet bewegen per dag. Kan dat dan met een drukke baan? Jazeker! Elianne, Onno en Frederique laten zien hoe!

Lees meer

AD - REGEREN EN FIETSEN TEGELIJK!

  Joan     16-01-2019     Reacties (0)

Een minister wordt geleefd. Tijd voor sporten ontbreekt vaak. Dáár moet je wat tegen doen, zeker als je volksgezondheid en sport in je portefeuille hebt. Dus heeft minister Edith Schippers een deskbike. 'Bellen en fietsen gaat prima samen.' Ze zag 'zo'n ding' op haar departement staan. Een heuse deskbike, om achter het bureau op te fietsen. Eerst twijfelde Schippers nog: wel doen, niet doen. Zo'n apparaat kost natuurlijk ook geld. Maar ze ging overstag. Nu pronkt er een deskbike, Nederlands fabrikaat, onder haar bureau op haar kantoor op de vijfde verdieping van haar ministerie." Lees artikel

Lees meer

AD - BEWEEG ACHTER JE BUREAU

  Joan     16-01-2019     Reacties (0)

Bij Accenture heeft het op gezondheid gerichte beleid het ziekteverzuim enorm laten dalen, wat voor een besparing van 235.000 euro per jaar zorgde. Lieke Wolfraad probeert haar 2600 collega's in beweging te krijgen onder de noemer fit@work. Het lijkt te lukken. De loopbanden zijn goed bezet en de werknemers trappen op de pedalen van hun deskbike" Lees artikel

Lees meer

ELSEVIER - KOM UIT UW STOEL

  Eveline     16-01-2019     Reacties (0)

KANTOOR / We zitten op het werk steeds vaker; terwijl recent onderzoek uitwijst dat het leidt tot depressie, hartinfarct en diabetes. Zitten is tot modern arbeidsrisico verklaard. Er is iets tegen te doen (en nee, sporten is het niet). Een zit-sta bureau, een 'deskbike', een 'swopper' en een 'steppie', somt adviseur Stephan van der Steen op. Hij werkt er twee maanden mee en combineert ze met elkaar. De eerste tijd was dat 'best wennen', nu springt hij van het ene op het andere bewegende kantoormeubilair en zijn productiviteit vaart er wel bij.  Worktrainer heeft Elsevier gekoppeld aan diverse klanten.  Lees artikel

Lees meer